まぐろのさっぱりソテー T☆S☆ @cook_40125494 夏にぴったり♪変な写真しかなくてすいません…このレシピの生い立ち加熱用で安く買ったので。 もっと読む 夏にぴったり♪変な写真しかなくてすいません…このレシピの生い立ち加熱用で安く買ったので。 もっと読む まぐろのさっぱりソテー T☆S☆ @cook_40125494 夏にぴったり♪変な写真しかなくてすいません…このレシピの生い立ち加熱用で安く買ったので。 もっと読む 夏にぴったり♪変な写真しかなくてすいません…このレシピの生い立ち加熱用で安く買ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 まぐろ（加熱用） ２切れ 塩こしょう 少々 小麦粉 適量 ソース バター 大さじ１ レモン汁 小さじ２ 醤油 小さじ1/4 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まぐろに塩こしょうと小麦粉を両面にまぶす。フライパンに油をしきカリッとするまでしっかり焼く。 2 焼けたら皿に取り出し、ソースの材料をフライパンに入れバターが溶けたらまぐろにかけて完成。 コツ・ポイント 白身魚でも全然問題なし♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19437559 コピーしました！ T☆S☆ @cook_40125494 2012/08/23 10:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも参考にさせてもらってますo(^-^)o もっと読む このレシピのキーワード まぐろ バター 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 高校生女子お弁当 6/1 6/1ﾖｯﾁｬﾝ☆焼きサバ寿司お弁当 新タマネギの肉みそあんかけ 簡単な一手間で美味しいにんじんスティック 刺身サーモンのパン粉付け レンジにお任せでも本格的 かぼちゃの煮物 ふんわり＊卵そぼろ 鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏＆手作りごまダレ ■鶏むね肉＆ピーマン＆茄子の甘味噌炒め■ 簡単・本格チリビーンズ 大根と鶏肉のさっぱり煮。 40分で簡単ふわふわﾐﾆ食ﾊﾟﾝ♫ ヘギーさんのガーリックシュリンプ ゴーヤとツナのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19437559
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