マクロビ☆新玉ねぎとサツマイモの煮物 マクロビシェフ @cook_40044114 ☆玉ねぎは炒める事によって甘みとコクがでます☆このレシピの生い立ち☆時間がない時の簡単和風の煮物です☆ もっと読む ☆玉ねぎは炒める事によって甘みとコクがでます☆このレシピの生い立ち☆時間がない時の簡単和風の煮物です☆ もっと読む マクロビ☆新玉ねぎとサツマイモの煮物 マクロビシェフ @cook_40044114 ☆玉ねぎは炒める事によって甘みとコクがでます☆このレシピの生い立ち☆時間がない時の簡単和風の煮物です☆ もっと読む ☆玉ねぎは炒める事によって甘みとコクがでます☆このレシピの生い立ち☆時間がない時の簡単和風の煮物です☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四人分 ・サツマイモ 200ｇ ・玉ねぎ 200ｇ ・水 200cc ・甜菜糖 大1（粗糖、きび砂糖でも可） ・塩 小1/2 ・しょうゆ 大１ ・昆布パウダー 小1/2 ・菜種油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1）玉ねぎとサツマイモを適当な大きさに切る。 2 2）鍋に油をしき、玉ねぎを炒める。 3 3）玉ねぎがしんなりしたら、サツマイモを加え炒める。 4 4）鍋に水、醤油、砂糖、昆布パウダー、塩を加え蓋をしサツマイモに竹串がスッと通るまで煮る。 5 5）火を止めたら少し蓋をし味をしゅます。 コツ・ポイント 煮たすぐ頂くより、少し時間が立ってからの方が味がしゅんで美味しく頂けます。毎日のレシピ、マクロビ情報も無料で配信しています☆http://p.tl/tc2hをコピーして上のクックパッドのURLを消して貼り付けて下さいね☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19446867 コピーしました！ マクロビシェフ @cook_40044114 2011/06/17 07:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 創作料理やイタリア料理のお店で働いた後、イタリア、アメリカ、カナダ等、マクロビオティックや料理の修行に海外に出る。イタリアではマンマの味を学び、アメリカ等ではベジタリアンのシェフ宅にホームステイしたりマクロビの学校にも行く。サイキックスピリチャルセラピスト＆占術鑑定師としても活動中。http://ameblo.jp/smilevegi/http://ameblo.jp/ryuki238 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 さつま芋 コンブ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 漬けるだけで簡単♪ほたて丼 夏の栄養補給だしとマグロのネバポキ丼 マグロとまめのピカタ 人参蒸しケーキ もやしとツナのふわたま炒め こどもが好きな さばの蒲焼き ☆豚丼☆ ご飯モリモリ♪厚揚げと挽き肉の中華風炒め 居酒屋メニュー☆山芋鉄板 レンジで簡単！ふわっふわ☆ロールケーキ☆ しょうがでドレッシング♪のサラダ ✿高菜とシバ漬けのチャーハン✿ 仙台のナスとピーマンの味噌炒め 便秘解消に鉄分補給に！きなこ飴 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19446867
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