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夏に食べたい!梅カレーチキン
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夏に食べたい!梅カレーチキン-レシピのメイン写真

夏に食べたい!梅カレーチキン

れおいち
れおいち @cook_40044461

食欲の無い夏に、梅の酸味とカレーのスパイシーさ、結構いけます!
このレシピの生い立ち
夏と言えばカレー(笑)そして、梅のクエン酸で元気に。両方とも好きなので合わせてみたら・・・?と作ってみました。

食欲の無い夏に、梅の酸味とカレーのスパイシーさ、結構いけます!
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夏と言えばカレー(笑)そして、梅のクエン酸で元気に。両方とも好きなので合わせてみたら・・・?と作ってみました。

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れおいち
れおいち @cook_40044461

食欲の無い夏に、梅の酸味とカレーのスパイシーさ、結構いけます!
このレシピの生い立ち
夏と言えばカレー(笑)そして、梅のクエン酸で元気に。両方とも好きなので合わせてみたら・・・?と作ってみました。

食欲の無い夏に、梅の酸味とカレーのスパイシーさ、結構いけます!
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材料

2人分
  • 鶏肉(今回はヘルシーに胸肉) 1枚
  • 梅干し*コツ参照 小さめ2個+1個
  • ★カレー粉 小さじ1/2
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★しょうゆ 小さじ1
  • ★ガラムマサラ(あれば) 少々
  • 小麦粉(薄力粉) 適量
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作り方

  1. 1

    梅干しは全て種を取り除いてから包丁でたたいておく。(1つ分は別にしておく)
    2つ分の梅干しと★を合わせておく。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、★に漬けて約30分。

    • 夏に食べたい!梅カレーチキン作り方2写真
  3. 3

    上から粉を振りかける。

    • 夏に食べたい!梅カレーチキン作り方3写真
  4. 4

    油で焼く。じっくり中まで火を通す。
    焦げ易いので火加減には注意。粉が取れ易いのであまりひっくり返さない。

  5. 5

    最後に風味づけの1で残した梅を入れて軽く混ぜる。

  6. 6

    お弁当に。

    • 夏に食べたい!梅カレーチキン作り方6写真

コツ・ポイント

梅を分けていれるのは風味づけです。時間が経つと梅の風味が飛んでいたので。作って直ぐに食べる場合は最後の1粒はいらないかもしれません。梅の大きさや酸味によって違ってきますので、肉を漬ける前に味見をして決めてみて下さいね。少し酸味が強目が◎

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れおいち
れおいち @cook_40044461
2011/09/05 03:37に公開
小学生の娘と息子、旦那の4人家族です。現在育児奮闘中!!  沢山のクック先輩達との交流も楽しみにしてます。 お気軽にコメ残してください♬ ♥わんこ同好会№40入会致しました!ありがとうございます♥
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このレシピのキーワード

カレー 鶏肉 梅ぼし 薄力粉 カレー粉 小麦粉 鶏胸肉

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