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材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉
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材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉-レシピのメイン写真

材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉

JU—YU
JU—YU @cook_40242580

油通しなしでシャキッとしたキャベツにタレの絡んだ回鍋肉ができます。甜面醤を使うので、材料が少なくても味が決まります。
このレシピの生い立ち
回鍋肉を作るとき、なかなかキャベツに火が通らず一部は焦げてしまうのが気になっていました。しかも生のキャベツを入れるとフライパンからはみ出そうに…(^_^;) 電子レンジで下処理しておくことで、焦げずにタレも絡みやすくなります。

油通しなしでシャキッとしたキャベツにタレの絡んだ回鍋肉ができます。甜面醤を使うので、材料が少なくても味が決まります。
このレシピの生い立ち
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材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉

JU—YU
JU—YU @cook_40242580

油通しなしでシャキッとしたキャベツにタレの絡んだ回鍋肉ができます。甜面醤を使うので、材料が少なくても味が決まります。
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回鍋肉を作るとき、なかなかキャベツに火が通らず一部は焦げてしまうのが気になっていました。しかも生のキャベツを入れるとフライパンからはみ出そうに…(^_^;) 電子レンジで下処理しておくことで、焦げずにタレも絡みやすくなります。

油通しなしでシャキッとしたキャベツにタレの絡んだ回鍋肉ができます。甜面醤を使うので、材料が少なくても味が決まります。
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材料

2~3人分
  • キャベツ 200g
  • 豚バラ肉 200g
  • ●甜面醤 大さじ2
  • ●豆板醤 小さじ1/4
  • ●すりおろしニンニク 小さじ1/4
  • ゴマ油 大さじ1
  • 塩コショウ 適宜
  • 片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切り、電子レンジで3分ほど加熱。出てきた余分な水分はキッチンペーパー等できっておく。

    • 材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉作り方1写真
  2. 2

    ●を混ぜ合わせてタレを作っておく。豚肉を一口大に切り、軽く塩コショウする。

    • 材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉作り方2写真
  3. 3

    片栗粉を豚肉の上にパラパラとふる。片面でいいし、ムラがあっても大丈夫。

    • 材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉作り方3写真
  4. 4

    ゴマ油を熱して豚肉を焼き、色が変わったら端に寄せてキャベツを入れて、油を絡めるように混ぜる。

    • 材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉作り方4写真
  5. 5

    合わせダレを、焦げないように具材の上にのせてから絡めていく。

    • 材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉作り方5写真
  6. 6

    タレがまんべんなく混ざったら出来上がり。

    • 材料これだけ!シャキッとキャベツの回鍋肉作り方6写真

コツ・ポイント

●キャベツはしんなりしすぎないところで電子レンジを止めて下さい。
●辛いのが好きな人は豆板醤の量を増やして下さい。

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JU—YU
JU—YU @cook_40242580
2014/01/22 23:24に公開

このレシピのキーワード

ホイコーロー 片栗粉 キャベツ 豚バラ肉

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