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つくれぽ

小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ

who‐ka @cook_41109385

2023/03/06 10:00

小松菜とにんじんは茹でずにレンジで2分チンしました。味付けが簡単です。

クックZ3M321☆ @cook_40361783

2023/03/06 08:51

さっぱり食べ応えがあるのにヘルシー👍✨

ささみちゃんマン @cook_40379888

2023/03/01 10:24

お初です！！サッパリしていて、だけど美味しくて、最高なサラダでした✨😆大絶賛されたのでまた作ります😋💓

chopiii @cook_40152834

2023/02/18 08:36

人参の代わりにカニカマを入れました！！久々に作りましたが、やっぱり美味しい。さっぱりヘルシーでお気に入りのサラダです♪♪

hadukisann @cook_40542932

2023/02/11 12:03

美味しかったです！

meruru9 @cook_40645563

2023/02/10 07:42

簡単で美味しかったです！また作ります！！

しょしんしゃA @cook_40586845

2023/02/07 13:50

とても美味しいです！

azbjbn @cook_40654688

2023/02/06 08:52

生姜ダレにじっくり浸した厚揚げが味シミシミでとっても美味しかったです♡厚揚げでボリューミー、大満足なヘルシーサラダです♪

kam嫁 @cook_40099795

2023/02/02 08:08

子供も喜んで食べました✨

低カロ探検隊 @cook_40227397

2023/02/02 03:46

簡単に美味しくできました♪

さやっ @cook_40032971

2023/02/01 20:02

味付けは違いますが、手順など参考になりました。小松菜のお浸しイマイチな子どもたちも嫌がらずペロリでした！

鶏皮坊主 @cook_41171532

2023/02/01 12:06

小松菜がしゃきしゃきして、さっぱり味のサラダが出来ました。

もぐもぐ（＾ν＾） @cook_41074436

2022/12/15 16:05

チンゲンサイで代用！おいしーヘルシー大好き！

みかかめ @cook_40326302

2022/10/27 20:54

おはようございます☘️手順大事ですね😃小松菜ゆであがりとともに厚揚げに味しっかり💕とっても美味しかったです😋レシピ感謝🎶

pochocoko @cook_40136380

2022/10/15 10:58

とても美味しかったです！こんなに簡単でできて、もっと早くこのレシピにあいたかったです笑

yuccoco_7 @cook_40330443

2022/09/29 10:31

すごくさっぱりして美味しかったです。また作ります😋

犬好き、ななんです。 @cook_40570957

2022/08/29 09:01

実は、もう何回もリピしてます。

♡♥♡くーまん♡♥♡ @cook_40481447

2022/08/29 08:41

彩りもキレイだし、味つけは簡単だし、おいしくて栄養満点(♡´▽`♡)ひとりで全部食べられそうなくらい大好きなサラダ♪

食べまくり @cook_40565050

2022/08/28 12:47

ほうれん草で作っても美味しいです

☆あーちゃん！ @cook_40193219

2022/07/30 08:42

生姜が効いていてサッパリしています。野菜もたっぷり食べられて暑い夏にピッタリ！

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