ササミと茹でキャベツのサラダ
ダイエットサラダ
このレシピの生い立ち
旦那のダイエットの為に…野菜とササミだからたくさん食べても太らない(^_-)
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キャベツを適当な大きさにちぎります。
沸騰したお湯でキャベツ、もやしをサッと茹でザルに取り上げ流水して冷やします。
沸騰したお湯でササミを茹で火が通ったらザルに取り上げ流水しながら食べやすい大きさにちぎります。
キャベツ、もやしを手で絞りお皿に盛ります。
ササミも手で絞りキャベツ、もやしの上に盛り付けます。
玉ねぎドレッシングをかけて出来上がり。
ドレッシングゎお好みでもオッケー!
キャベツ、もやし、ササミを絞るときキッチンペーパーを使うと便利かも(*^_^*)
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