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野菜のスムージー芋羊羮
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野菜のスムージー芋羊羮-レシピのメイン写真

野菜のスムージー芋羊羮

辰ちゃんです。
辰ちゃんです。 @cook_40093381

とってもシンプルでヘルシーに仕上がりました。和風に頂くならば黒蜜:きな粉をかけて召し上がって〃♪♪
このレシピの生い立ち
豆腐を沢山貰ったのでヘルシーにさつま芋と野菜スムージー入りの和風スイーツが食べたかったので考えました。♪

とってもシンプルでヘルシーに仕上がりました。和風に頂くならば黒蜜:きな粉をかけて召し上がって〃♪♪
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豆腐を沢山貰ったのでヘルシーにさつま芋と野菜スムージー入りの和風スイーツが食べたかったので考えました。♪

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野菜のスムージー芋羊羮

辰ちゃんです。
辰ちゃんです。 @cook_40093381

とってもシンプルでヘルシーに仕上がりました。和風に頂くならば黒蜜:きな粉をかけて召し上がって〃♪♪
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豆腐を沢山貰ったのでヘルシーにさつま芋と野菜スムージー入りの和風スイーツが食べたかったので考えました。♪

とってもシンプルでヘルシーに仕上がりました。和風に頂くならば黒蜜:きな粉をかけて召し上がって〃♪♪
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豆腐を沢山貰ったのでヘルシーにさつま芋と野菜スムージー入りの和風スイーツが食べたかったので考えました。♪

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材料

  • さつま芋 2/1
  • 木綿豆腐 小1個
  • kAGoME野菜生活 100㍉
  • 練乳 50〜60㍉
  • 粉末寒天 3袋
  • 水 450㍉
  • 砂糖 大匙5〜6
  • 塩 少々
  • ミヨウバン 小匙1
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作り方

  1. 1

    材料は こんな感じ。

    • 野菜のスムージー芋羊羮作り方1写真
  2. 2

    さつま芋は細かく切り15~20分ボイルする。

    • 野菜のスムージー芋羊羮作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったら塩少々入れマッシュする。

    • 野菜のスムージー芋羊羮作り方3写真
  4. 4

    次に木綿豆腐を入れてしっかり手でもみこみつぶしていく。

    • 野菜のスムージー芋羊羮作り方4写真
  5. 5

    水450で溶いた寒天にマッシュしたさつま芋と木綿豆腐を入れ鍋底からしっかり混ぜ中火で20~30分固める。

    • 野菜のスムージー芋羊羮作り方5写真
  6. 6

    このままバットなどに入れ余熱が取れたら冷蔵庫に入れ固めて下さい。

    • 野菜のスムージー芋羊羮作り方6写真

コツ・ポイント

粉寒天は必ず水で溶いてから火にかけたらむらなく鍋底からしっかり混ぜる。

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辰ちゃんです。
辰ちゃんです。 @cook_40093381
2017/05/28 12:41に公開
香味野菜が大好きです。野菜は棄てるもの無し全て食す。いつもいいねやフォローくださる皆様ありがとうございます。凄い励みになり感謝しています。
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このレシピのキーワード

羊羹 スムージー さつま芋 もめん豆腐 かんてん コンデンスミルク

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