✿さつまいもと人参のツナサラダ✿

✿さつまいもと人参のツナサラダ✿-レシピのメイン写真

✿さつまいもと人参のツナサラダ✿

nasubeam @cook_40059206

じゃがいもじゃなくって、さつまいもを使ったツナサラダです♫
人参入りで彩り可愛く♡
人参嫌いなお子さんでも食べれますよ～
このレシピの生い立ち
さつまいもをいっぱいもらったので、何か･･･と思って作ってみました(__)

じゃがいもじゃなくって、さつまいもを使ったツナサラダです♫
人参入りで彩り可愛く♡
人参嫌いなお子さんでも食べれますよ～
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nasubeam @cook_40059206

じゃがいもじゃなくって、さつまいもを使ったツナサラダです♫
人参入りで彩り可愛く♡
人参嫌いなお子さんでも食べれますよ～
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さつまいもをいっぱいもらったので、何か･･･と思って作ってみました(__)

じゃがいもじゃなくって、さつまいもを使ったツナサラダです♫
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材料

2～3人分

さつまいも中1本（200gぐらい）
人参（すりおろす）小さめ1/2本
ツナ缶 1/2缶（40g）
マヨネーズ大さじ2～3
塩こしょう少々
ドライパセリ少々

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作り方

1
さつまいもは皮をむいて1.5cm角に切り、水にさらしてアクを抜く
2
①のさつまいもを柔らかくなるまで茹で、ザルに上げて冷ましておく
3
すりおろした人参、油を切ったツナ、マヨネーズ、塩こしょうをボウルに入れて混ぜておく
4
荒熱が取れたさつまいもとドライパセリを入れ、混ぜ合わせる
5
器に盛って、ドライパセリを少々振りかけて出来上がり♪
6
カップに入れて、お弁当にも～♡

コツ・ポイント

✿ さつまいもはザルに上げて、しっかり水分を切ってください
✿ 味を見て物足りなければ、塩こしょうで調節してください

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nasubeam @cook_40059206

2012/09/27 02:51に公開

食べることが大好き♡ 最近はクックパッドを見て、いつもと少し違うものを作るのが楽しみ♫つくれぽ中心で活動中です(^^ゞ表紙とアイコンは娘が描いてくれました～♪✿『鯖♡同盟』会員NO.3✿　✿『酵母の会』会員NO.83✿

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このレシピのキーワード

ツナサラダツナさつま芋にんじん

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