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簡単!鶏ささみと野菜のガパオ炒め
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簡単!鶏ささみと野菜のガパオ炒め-レシピのメイン写真

簡単!鶏ささみと野菜のガパオ炒め

✧あき✧
✧あき✧ @cook_40148109

今回はエスビー食品のガパオシーズニングを使い
ガパオ炒めを作ってみました
具材を炒めてシーズニングを混ぜ合わせるだけ!

このレシピの生い立ち
シーズニングは小袋が2個入ってて
1袋余ってたからアジアン料理ぽい野菜炒めを作ってみました

今回はエスビー食品のガパオシーズニングを使い
ガパオ炒めを作ってみました
具材を炒めてシーズニングを混ぜ合わせるだけ!

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シーズニングは小袋が2個入ってて
1袋余ってたからアジアン料理ぽい野菜炒めを作ってみました

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簡単!鶏ささみと野菜のガパオ炒め

✧あき✧
✧あき✧ @cook_40148109

今回はエスビー食品のガパオシーズニングを使い
ガパオ炒めを作ってみました
具材を炒めてシーズニングを混ぜ合わせるだけ!

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シーズニングは小袋が2個入ってて
1袋余ってたからアジアン料理ぽい野菜炒めを作ってみました

今回はエスビー食品のガパオシーズニングを使い
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材料

  • 鶏ささみ 2本
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • 赤パプリカ 1/5個
  • ピーマン 1個
  • 椎茸 2個
  • パクチー 2束
  • レモン 適量
  • ー
  • エスビー ガパオ シーズニング 小袋 1/2〜1
  • 蒸し焼き用 料理酒 大さじ1
  • ー
  • お好みでちょい足し
  • ナンプラー 適量
  • レモン汁 適量
  • 黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ささみの筋取りをして3等分に切る
    ※大きいのは4等分
    野菜,椎茸は大きさを揃えて切る
    パクチーは3cmに切る

  2. 2

    フライパンを温めオリーブオイルを引き、ささみを焼く
    白く焼き色が付いたら野菜,椎茸,パクチーの茎を入れ合わせ炒める

  3. 3

    全体にオリーブオイルが馴染んたら、料理酒を回し入れ蓋をして、1〜2分くらい蒸し焼きにする
    ※少し歯応えが残るくらい

  4. 4

    蓋を外してシーズニングを振りかけ混ぜながら水分をとばす
    味見して、お好みでナンプラー,レモン汁を、ちょい足しし火を止める

  5. 5

    器によそい黒コショウを振りかけ、パクチーの葉,レモンを盛り付け完成

コツ・ポイント

野菜を蒸し焼きにするけど、少し歯応えを残す
シーズニングの量は味見して加減しながら加える

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✧あき✧
✧あき✧ @cook_40148109
2019/02/09 06:54に公開
訪問して頂きありがとうございます覚え書き程度のレシピですがヨロシクお願いします沢山の、つくれぽを頂きありがとうございますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

ガパオ 炒めもの しいたけ ピーマン ささみ 酒 コリアンダー レモン 玉ねぎ

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