生椎茸の簡単クリームスープ
ローフードでは使えない乳製品のオンパレードですがどうしてもやめれない、牛さんに感謝、感謝のお気に入り 超簡単スープです
このレシピの生い立ち
牛乳が沢山残っていた時に肉厚の生椎茸で作って以来のお気に入りです。
簡単、且つお腹に重くならないようにしたかったので、じゃが芋や粉物でとろみをつけていません。
牛乳だけだと噴きこぼれやすいので、先に水で煮てから牛乳を加えるようにしました。
生椎茸の簡単クリームスープ
ローフードでは使えない乳製品のオンパレードですがどうしてもやめれない、牛さんに感謝、感謝のお気に入り 超簡単スープです
このレシピの生い立ち
牛乳が沢山残っていた時に肉厚の生椎茸で作って以来のお気に入りです。
簡単、且つお腹に重くならないようにしたかったので、じゃが芋や粉物でとろみをつけていません。
牛乳だけだと噴きこぼれやすいので、先に水で煮てから牛乳を加えるようにしました。
作り方
- 1
生椎茸は洗わず、汚れがあればティッシュでふき取る。
軸を切り落とし、捨てずに取っておく。 - 2
カサの部分をやや厚め(1cm弱)にスライスする。
- 3
鍋にバターを入れ、弱火にかけ、完全に溶けたら一旦火から下す。
- 4
③の鍋に②の椎茸を入れ、よく混ぜバターを絡ませる。
- 5
④の鍋を火に戻し、分量の水と固形ブイヨンを加え入れ、軽く煮て生椎茸に火を通す。
- 6
⑤に牛乳を加え弱火で噴きこぼれない様に気を付けながら加熱し、生クリームを加え入れる。
- 7
味をみてよければ、仕上げに黒胡椒を挽き入れる。
ブイヨンによっては味が濃い事もあるので、牛乳か水を加え調節してください。 - 8
器に注ぎ入れ、あればパセリ等の青味を飾る。
- 9
切り落とした軸は、歯ごたえがよく美味しいので、冷蔵保存し、2パック分位貯まったらお弁当のチャーハンやかき揚げにします。
- 10
時には気分を変えて、口の小さ目のカップに入れて、冷凍のパイシートで被い、オーブンで焼きます。
- 11
ちょっこっと、こじゃれた感じになります。
コツ・ポイント
鍋にキュッキュットくっついてボロボロになるので、生椎茸をやや厚めにスライスしています。
バターを充分溶かしてから鍋を火から下ろし、バターを椎茸にまんべんなく絡ませておくと、バターを沢山使わなくても焦げつきもなく作れます。
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