ピーマンの肉詰め 弁当１ りのんかか @cook_40244057 ハンバーグの次の日はこれこのレシピの生い立ち初旦那さん弁当。隠しぐでたま仕込みました。 もっと読む ハンバーグの次の日はこれこのレシピの生い立ち初旦那さん弁当。隠しぐでたま仕込みました。 もっと読む ピーマンの肉詰め 弁当１ りのんかか @cook_40244057 ハンバーグの次の日はこれこのレシピの生い立ち初旦那さん弁当。隠しぐでたま仕込みました。 もっと読む ハンバーグの次の日はこれこのレシピの生い立ち初旦那さん弁当。隠しぐでたま仕込みました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お弁当１つ分 ピーマンの肉詰め ピーマン １個 玉ねぎ ５グラム 合挽き肉 ２０グラム 高野豆腐 大さじ１ 卵 少量 パン粉 大さじ１ 牛乳 大さじ１ 塩コショウ 少々 ナツメグ 少々(あれば) 塩ゆでパスタ 塩 小さじ１ パスタ ５グラム 人参の煮物 人参 少量 ○だし汁 ５０CC ○みりん 大さじ１ ○砂糖 大さじ１ ○塩 小さじ２分の１ ○醤油 少々 豆 ５つ ほうれん草のごま和え ほうれん草 ４分のひと束位 ○すりごま 大さじ１ ○砂糖 大さじ１ ○醤油 小さじ１.５(位) だし巻き卵 卵 １個 ○だし 少々 ○水 大さじ２ ○醤油 少々 ○砂糖 大さじ１ ○塩 少々 大根のゆかり和え 4206705参考 大根 １０㎝ 塩 ひとつまみ ○酢 大さじ２ ○砂糖 大さじ２ ゆかり 小さじ２ トマト １カット アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンの肉詰め→小麦粉をまぶして、肉タネを詰めフライパンで焼く。 2 塩茹パスタ→塩を入れ記載の分だけ茹でる。人参の煮物→花の形に飾りきりし、調味料を入れて煮る。豆→豆を楊枝に刺す。 3 ほうれん草のごま和え→茹でて水で冷し、調味料とあえる。大根ゆかり和え→短冊大根を塩揉みし、調味料と合わせ一晩漬ける。 4 だし巻き卵→卵に調味料を入れて焼く。トマト→半月にカット 5 隠しぐでたま コツ・ポイント ピーマン～は高野豆腐入りでヘルシー。人参とほうれん草は少し多目に作って冷凍出来ます。大根のゆかり和えはクックパッドの 4206705 を参考にさせていたただきました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19492136 コピーしました！ りのんかか @cook_40244057 2017/05/07 19:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉詰め お豆 大根 トマト パスタ にんじん ピーマン 高野豆腐 ほうれん草 牛乳 卵 玉ねぎ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 極上の肉じゃが 【絶品！】梅雨イサキの白子ポン酢 【イサキの香り】春旬の炙り刺身 レンジで簡単！濃厚ピリ辛ごま冷やしうどん きゅうりの検定♪梅おかか和え 鶏むね肉☆ポン酢焼き 離乳食後期♡HMでにんじん蒸しパン ご飯がススム♡甘辛ダレの唐揚げ 【納豆・卵大量消費】納豆卵焼き 豚こま肉と人参のコチュジャン炒め♡ Best Fried Green Beans Coffee spice cake Tiramisu Layer Cake Japanese Mochi (Homemade) by leli Key Lime creme brulee 栄養満点ニラ大量消費ニラ豚大根トロトロ煮 紫蘇香る❀新玉葱のミルキートースト 生クリームも砂糖も不要☆美容健康生チョコ 節約！鯛のアラの鯛めし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19492136
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