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紫蘇香る❀新玉葱のミルキートースト
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紫蘇香る❀新玉葱のミルキートースト-レシピのメイン写真

紫蘇香る❀新玉葱のミルキートースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

加熱した新玉葱に大葉&ゆかり粉を合わせた風味の良い和トースト。スキムミルク使用でCa強化&マイルド味に。
このレシピの生い立ち
加熱した新玉葱を使った和トーストを作りました。今回ゆかり粉&大葉で紫蘇風味を楽しむ一品としました。スキムミルク使用でカルシウム強化を目指しました。

加熱した新玉葱に大葉&ゆかり粉を合わせた風味の良い和トースト。スキムミルク使用でCa強化&マイルド味に。
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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

加熱した新玉葱に大葉&ゆかり粉を合わせた風味の良い和トースト。スキムミルク使用でCa強化&マイルド味に。
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材料

1食分
  • 食パン 1枚
  • 新玉葱 中1/2個程度
  • スキムミルク 小さじ1~2
  • ゆかり粉 適量
  • レモン汁 少々~
  • ピザ用チーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 白煎り胡麻 適量
  • エキストラバージンオリーブオイル 適量
  • 大葉 1枚
  • 一味・七味など お好みで少々
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作り方

  1. 1

    新玉葱は1.5㎝角程度にカットして耐熱容器に入れ、蓋をして電子レンジ600wで1分30秒~程加熱してそのまま放置する。

  2. 2

    *新玉葱は玉葱でも◎
    玉葱の加熱具合はお好みで。

  3. 3

    パンに新玉葱を乗せて均一になるようにひろげる。

    • 紫蘇香る❀新玉葱のミルキートースト作り方3写真
  4. 4

    スキムミルクを全体的にふる。

    • 紫蘇香る❀新玉葱のミルキートースト作り方4写真
  5. 5

    ゆかり粉をふってレモンを絞る。

    • 紫蘇香る❀新玉葱のミルキートースト作り方5写真
  6. 6

    ピザ用チーズを乗せてマヨネーズを絞り、ゴマを散らして色よくトーストする。

    • 紫蘇香る❀新玉葱のミルキートースト作り方6写真
  7. 7

    オリーブオイルを回しかけて手でちぎった大葉を散らして完成です。
    お好みで一味などふってお召し上がりください。

    • 紫蘇香る❀新玉葱のミルキートースト作り方7写真

コツ・ポイント

酸味をプラスしたい場合レモン汁を増やしてください。

仕上げのオリーブオイルで口当たりをよくします(非加熱オイルの恩恵も期待して。)

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2017/05/07 19:28に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

トースト 大葉 新たまねぎ ピザ用チーズ ゴマ 食パン

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