豚と麩ともやしの味噌バター炒め

yukicoro
yukicoro @cook_40057308

安いもやしと少しの豚肉を使って、お麩でカサ増し♪節約料理だけどボリューム満点です♪そして短時間で出来るスピードおかずです
このレシピの生い立ち
お給料日前や家計を節約したいときによく登場する我が家のお助けメニューです(笑)

豚と麩ともやしの味噌バター炒め

安いもやしと少しの豚肉を使って、お麩でカサ増し♪節約料理だけどボリューム満点です♪そして短時間で出来るスピードおかずです
このレシピの生い立ち
お給料日前や家計を節約したいときによく登場する我が家のお助けメニューです(笑)

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材料

4人分くらい
  1. もやし 1袋
  2. 豚の細切れ 30グラムくらい~
  3. お麩 1つかみか、2つかみ
  4. 塩、コショー 少々
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 味噌 大さじ1強
  7. みりん 大さじ1
  8. サラダ油 適量
  9. バターまたはマーガリン 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    味噌とみりんは混ぜておき、お麩は水で戻しておく。豚肉は細かく切っておく。

  2. 2

    切った豚肉に塩コショーをして、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    お麩が戻ったら、手で水気を絞っておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷いて、豚肉を炒める。火が通ったら、1で混ぜておいた味噌とみりんを入れる。

  5. 5

    3にもやしと水気を絞ったお麩を入れて強火で2分くらい炒める。

  6. 6

    お皿に盛り付け、仕上げにバターを乗せたら出来上がり♪食べるときはバターを混ぜて食べてね♪

  7. 7

    東京電力のレシピコンテストで入賞しました♪

コツ・ポイント

お肉は多くても少なくてもいいと思います。お麩もお好きなだけ入れてください。

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yukicoro
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女の子2人のお母さんです。毎日ばたばたしていますが合間を縫ってはお菓子・パン作っています。どうぞよろしくお願いします。
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