簡単☆お弁当のおかず④ちくわ昆布 ゆうゆうキッチン @cook_40054845 和のお弁当のおかずに作り置きしましたこのレシピの生い立ちお弁当には和のおかずが少ないので工夫してみました もっと読む 和のお弁当のおかずに作り置きしましたこのレシピの生い立ちお弁当には和のおかずが少ないので工夫してみました もっと読む 簡単☆お弁当のおかず④ちくわ昆布 ゆうゆうキッチン @cook_40054845 和のお弁当のおかずに作り置きしましたこのレシピの生い立ちお弁当には和のおかずが少ないので工夫してみました もっと読む 和のお弁当のおかずに作り置きしましたこのレシピの生い立ちお弁当には和のおかずが少ないので工夫してみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 切り昆布 1パック ちくわ 1ふく袋 麺つゆ 大さじ5 油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り昆布はさっと水に流します 2 ちくわを一口大に切ります。大きさはお好みで！今回はお弁当用なので小さめです。 3 鍋に油敷いて竹輪から炒めます。 4 火が通ったら昆布を入れます。ここではあまり炒めず、ほぐしたらすぐに麺つゆを投入します。 5 5分程煮たら完成です。タッパーに入れて冷凍します。 コツ・ポイント 焦がさないようにしてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19497066 コピーしました！ ゆうゆうキッチン @cook_40054845 2017/05/29 13:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 仕事･育児しながら、お料理頑張ってます！ もっと読む このレシピのキーワード ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単！新タマネギのイタリアンサラダ オートミールココアグラノーラ 余ったカツで！旨味染みる激ウマ簡単かつ丼 ピリ辛きゅうりの即席漬け 夏野菜のだし漬け コク旨たれ☆まぐろとアボカドのユッケ丼 簡単☆パリパリ皮のチキンステーキ♡ 茄子とトマトの中華風甘酢サラダ。 簡単手作り♪和風イタリアンドレッシング 簡単♪ホットプレートタコライス Apple Pie Oatmeal Stuffed shells with chicken and broccoli Butterscotch sauce Waffle Iron Egg Omlette Memorial Day Peach Shortcake 骨まで食べれるよ♪サバの味噌煮♪ スナップエンドウの中身で煮豆♪大量消費 低脂質シチュー 超簡単！あとひきタラコレンコン！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19497066
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