オクラとインゲンの和風サラダ coyoyoc @cook_40048564 ビタミンたっぷり♪さっぱり和風サラダです❤このレシピの生い立ち採りたての夏野菜を頂いたので、作ってみました♪ もっと読む ビタミンたっぷり♪さっぱり和風サラダです❤このレシピの生い立ち採りたての夏野菜を頂いたので、作ってみました♪ もっと読む オクラとインゲンの和風サラダ coyoyoc @cook_40048564 ビタミンたっぷり♪さっぱり和風サラダです❤このレシピの生い立ち採りたての夏野菜を頂いたので、作ってみました♪ もっと読む ビタミンたっぷり♪さっぱり和風サラダです❤このレシピの生い立ち採りたての夏野菜を頂いたので、作ってみました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ ８本 インゲン １掴み ミニトマト ３つ ごま油 大さじ１ 酒 小さじ１ 醤油 少々 ほんだし 少々 ラー油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは３等分し、インゲンは半分に切ります。ミニトマトは薄く輪切りにしておきます。 2 オクラ、インゲンを塩茹でします。 3 ごま油、酒、醤油、ほんだし、ラー油を混ぜ、合わせ調味料を作っておきます。 4 オクラ、インゲン、トマトを合わせ調味料の中に入れ、冷蔵庫で冷やして完成です。 コツ・ポイント 野菜はお好きなものでアレンジできます♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？coyoyocさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19498795 コピーしました！ coyoyoc @cook_40048564 2011/07/10 07:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しく健康的な食生活を目指しています。既に投稿してあるレシピを見直し、改善・修正する事がありますのでご了承下さい。◆アメブロhttp://ameblo.jp/coyote8jp/◆Instagramhttps://www.instagram.com/coyoyoc＊ニックネームをcoyoyocに変更しました。旧 coyote8jp 2016.8.29 もっと読む このレシピのキーワード サラダ オクラ いんげん ミニトマト 酒 似たレシピ その他のレシピ ハヤトウリと大葉のさっぱり浅漬け もっちり〜舞茸きのこ炊き込みご飯のおにぎり チーズ入り青のりと鰹節の焼きおにぎり おでん種ホイルバター焼 ポン酢 ⁂フルーツタルト⁂ ☆いんげんのごま和え☆ マヨで美味◆インゲンと竹輪のゴマ和え◆ ☆夏の定番！！やわらかカルピスゼリー☆ 簡単キャラ弁＊リラックマおにぎり♪ 【お家で簡単中華】牛肉の黒胡椒炒め さっぱり美味しい～♪新生姜寿司 電子レンジでナポリタン かんたんクリームチーズといちごのアイス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19498795
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