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ほっこり☆かぼちゃポタージュ
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ほっこり☆かぼちゃポタージュ-レシピのメイン写真

ほっこり☆かぼちゃポタージュ

YONさん
YONさん @cook_40065909

かぼちゃの食感が楽しめる濃厚ポタージュ:)泡立て器で簡単おいしい!★
このレシピの生い立ち
おいしそうな焼きたてフランスパン..簡単でフランスパンとの相性ばーっちり♪なかぼちゃポタージュがあればもう何もいらない!

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かぼちゃの食感が楽しめる濃厚ポタージュ:)泡立て器で簡単おいしい!★
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材料

2人分
  • かぼちゃ(皮付き) 1/4個
  • 玉ねぎ 小さめ1個
  • 水 150cc
  • 固形コンソメ 1個
  • 牛乳 200cc
  • ↑うち100ccを豆乳に変えても◎
  • バター 10g
  • 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種をとって皮の面を軽く洗い、一口大に切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し玉ねぎを炒める。塩こしょうで軽く味付けし、玉ねぎが透明になったらかぼちゃも入れる。

  3. 3

    かぼちゃにバターが回ったら水とコンソメを入れて蓋をして弱火で煮る。箸がすっと通るようになったら泡立て器でかぼちゃを潰す。

  4. 4

    潰れたら牛乳(豆乳)を入れて、そのまま弱火で煮る。牛乳があたたまったら沸騰しないうちに火を止め、塩こしょうで味を調える。

  5. 5

    器によそってブラックペッパーや粉チーズ、パセリをふってできあがり!

コツ・ポイント

ヘルシーさを追求するならバターは入れなくてもいいです。カロリーを気にしないなら牛乳の分量の半分を生クリームにかえて..さらに濃厚★:)

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YONさん
YONさん @cook_40065909
2009/12/21 01:44に公開
料理好きな母の影響で料理にめざめました(*^_^*)一人暮らしの大学生です。ゆくゆくは居酒屋をひらきたいな~
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 かぼちゃ バター 牛乳 玉ねぎ

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