梨とみかんと小松菜のグリーンスムージー♬

Name: 梨とみかんと小松菜のグリーンスムージー♬
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 梨 1個; みかん 2個; 小松菜 1/8袋; 水 100cc; 氷 2,3個

こぐまち @cook_40050153

梨のサッパリとした甘味とみかんの酸味でとっても美味しくごくごく飲めます(*´∀｀*)健康にも良いグリーンスムージーです！
このレシピの生い立ち
おうちに梨があったので、グリーンスムージーを作ろうと思いました☆

梨とみかんと小松菜のグリーンスムージー♬

こぐまち @cook_40050153

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材料

2人分

梨 1個
みかん 2個
小松菜 1/8袋
水 100cc
氷 2,3個

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作り方

1
梨は皮をむいて種を取り、小さく切る。
みかんは外の皮をむく。
小松菜はしっかり洗って根元を切る。
2

ミキサーに水、梨、みかん、小松菜、氷の順で入れてスイッチオン！ガーっとしっかり混ざるまで回す。
3

しっかり混ざったら、コップに入れて完成！！

コツ・ポイント

暑いときは氷を増やして水を少なく、寒いときは氷なしで水を少し増やして作ってみてください^^

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つくれぽ

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こぐまち @cook_40050153

2012/10/04 14:17に公開

大学1年生になりました♬料理大好きプーさん大好きこぐまです＼(^o^)／全然コメントのお返事ができなくて申し訳ないです(;_;)でも皆さんの温かいコメントを時間があるときに読ませていただいてます☆学生の方でも主婦の方でもどんな方でもお気軽に話しかけてください♪仲良くなれたら嬉しいなと思います～(^〇^)2016年2月29日、名前変更しました☆こぐまlove→こぐまち

このレシピのキーワード

スムージーみかん小松菜梨

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