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☆素揚げピーマンのおかか和え
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☆素揚げピーマンのおかか和え-レシピのメイン写真

☆素揚げピーマンのおかか和え

yoroko
yoroko @cook_40061315

お弁当の定番おかずに!
このレシピの生い立ち
高校生の頃からの定番レシピです。
寝坊した朝は、お弁当箱に敷き詰めたご飯の上に、これだけのっけてレッツゴーでした!
蓋を開けてびっくりの、『The 緑弁当!』笑
簡単だけど、めちゃうまです!

お弁当の定番おかずに!
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寝坊した朝は、お弁当箱に敷き詰めたご飯の上に、これだけのっけてレッツゴーでした!
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  1. その他
  2. お弁当
  3. 色別おかず
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☆素揚げピーマンのおかか和え

yoroko
yoroko @cook_40061315

お弁当の定番おかずに!
このレシピの生い立ち
高校生の頃からの定番レシピです。
寝坊した朝は、お弁当箱に敷き詰めたご飯の上に、これだけのっけてレッツゴーでした!
蓋を開けてびっくりの、『The 緑弁当!』笑
簡単だけど、めちゃうまです!

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高校生の頃からの定番レシピです。
寝坊した朝は、お弁当箱に敷き詰めたご飯の上に、これだけのっけてレッツゴーでした!
蓋を開けてびっくりの、『The 緑弁当!』笑
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材料

1回のお弁当分
  • ピーマン 2個
  • かつおぶし 2g
  • しょうゆ 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを縦割りにして種を取る。更に横2つに切る。

  2. 2

    170℃~180℃の油でさっと素揚げにする。

  3. 3

    油を切ったら、かつおぶしをまぶす。

  4. 4

    しょうゆをかけて和える。

コツ・ポイント

☆かつおぶしをまぶすのは、しょうゆをかける前に!!コツはこれだけです♪
☆たくさん作れば、ご飯のおかずにももちろんグッドです!

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yoroko
yoroko @cook_40061315
2012/10/07 03:23に公開
お料理するのは好きです!でも、計るのが面倒でいつも適当。そんな訳で味が毎回違ってしまう。子どもができてからは、とにかく簡単においしい料理!を中心にご飯作りをしています。私の母の様に、旬の素材を大事にしたおかずを子供に食べさせたいです♪
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このレシピのキーワード

素揚げ ピーマン かつお節

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