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ブロッコリーとじゃが芋のガーリック炒め❤
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ブロッコリーとじゃが芋のガーリック炒め❤-レシピのメイン写真

ブロッコリーとじゃが芋のガーリック炒め❤

ぐびぐびぷは～
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287

ニンニクの香りが食欲をそそります♪ベーコンやソーセージを加えても✿
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少しずつ余った食材の整理に♪

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ブロッコリーとじゃが芋のガーリック炒め❤

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材料

3人分
  • ブロッコリー 1/2株
  • じゃが芋 2個
  • ニンニク 1片
  • マヨネーズ 大1
  • ケチャップ 小1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    じゃが芋をスティック状に切り、皿に乗せてラップをかけ、レンジで1分加熱。ブロッコリーは固めにゆでておく。

  2. 2

    フライパンにバター(油でも)少々を入れてみじん切りのニンニクを炒め、じゃが芋、ブロッコリーを加え、軽く塩コショウを振る。

  3. 3

    マヨネーズとケチャップを加えて炒め合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

じゃが芋をレンジ加熱することで時間短縮♪

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ぐびぐびぷは～
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287
2012/10/07 21:29に公開
早い、簡単、安い、適当が大好き♡ビール大好き♡おかずよりつまみのほうが得意！？作るのも食べるのも大好き!!!
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃがいも ブロッコリー にんにく ケチャップ

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