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お麩白ラスク☆アレンジ♪ダイエットおやつ
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お麩白ラスク☆アレンジ♪ダイエットおやつ-レシピのメイン写真

お麩白ラスク☆アレンジ♪ダイエットおやつ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

低カロリー!砂糖なし!簡単!時短!普段、家にあるお麩と砂糖とバターとフライパンでつくる無添加お菓子♪
このレシピの生い立ち
クックパッドにお麩でラスクを作る方法が載っていたので作ってみました

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お麩白ラスク☆アレンジ♪ダイエットおやつ

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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材料

  • お麩 25g
  • 砂糖 40g
  • バターまたはマーガリン 10g
  • 白ゴマ 7g
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • お麩白ラスク☆アレンジ♪ダイエットおやつ作り方1写真
  2. 2

    砂糖とバターと水大さじ2をフライパンにいれ弱火であたためる

    • お麩白ラスク☆アレンジ♪ダイエットおやつ作り方2写真
  3. 3

    お麩と胡麻を入れる

    • お麩白ラスク☆アレンジ♪ダイエットおやつ作り方3写真
  4. 4

    出来上がり!

    • お麩白ラスク☆アレンジ♪ダイエットおやつ作り方4写真

コツ・ポイント

白ごま
性味:甘・寒
帰経:肺・脾・大腸
効能:清熱潤燥滑腸
適応症:皮膚乾燥・便秘

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2015/12/04 23:18に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ラスク バター お麩

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