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ごま油が決め手♪韓国風ツナの混ぜご飯!!
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ごま油が決め手♪韓国風ツナの混ぜご飯!!-レシピのメイン写真

ごま油が決め手♪韓国風ツナの混ぜご飯!!

myuden
myuden @cook_40246399

作るのが面倒…
そんな時に簡単、うまい、早いの手抜きレシピ♡
このレシピの生い立ち
韓国風の甘辛い味と大好きなツナが食べたくて。。

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韓国風の甘辛い味と大好きなツナが食べたくて。。

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ごま油が決め手♪韓国風ツナの混ぜご飯!!

myuden
myuden @cook_40246399

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韓国風の甘辛い味と大好きなツナが食べたくて。。

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材料

3人~4人
  • ■ご飯(炊きたてじゃなくてもOK) お茶碗に軽く3杯〜4杯
  • ■ツナ缶 1缶
  • 韓国海苔または焼き海苔
  • ■鰹節 1袋
  • ゴマ
  • ■コチュジャン 大さじ1〜2程度
  • ゴマ油
  • めんつゆ
  • ■砂糖 小さじ1(甘いのが嫌いな方は無くても)
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作り方

  1. 1

    ツナ缶は油を切っておく。

  2. 2

    ボールにご飯を入れ、油を切ったツナ缶、鰹節、細かくちぎった海苔を入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    めんつゆ、ゴマ油を適量回し掛けて、砂糖、コチュジャンを入れてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    最後に胡麻をかけて完成。

コツ・ポイント

コツは無し(笑)
味加減もお好みで♪

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myuden
myuden @cook_40246399
2012/10/16 02:05に公開
素敵なレシピに出会えますように( ♥ᴗ♥ )
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ 海苔 かつお節 コチュジャン ゴマ

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