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さつまいもご飯(^-^)雑穀米入り
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さつまいもご飯(^-^)雑穀米入り-レシピのメイン写真

さつまいもご飯(^-^)雑穀米入り

あゆおっさん
あゆおっさん @cook_40049930

さつまいもご飯を雑穀米で‼栄養満点言うことなし*\(^o^)/*

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さつまいもが美味しい季節なので

さつまいもご飯を雑穀米で‼栄養満点言うことなし*\(^o^)/*

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さつまいもが美味しい季節なので

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さつまいもご飯(^-^)雑穀米入り

あゆおっさん
あゆおっさん @cook_40049930

さつまいもご飯を雑穀米で‼栄養満点言うことなし*\(^o^)/*

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さつまいもが美味しい季節なので

さつまいもご飯を雑穀米で‼栄養満点言うことなし*\(^o^)/*

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材料

2合
  • 米 2合
  • 水 2合のメモリ
  • さつまいも 150g
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 雑穀米の素 1袋
  • 塩 ひとつまみ
  • 黒ごま 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を剥き、食べやすい大きさのさいの目に切りアク取りの為に水にさらす。米は洗い30分水につけておく。

  2. 2

    炊飯釜に雑穀米の素を入れてみりん・酒・塩を入れ、軽く混ぜる。

  3. 3

    水を切ったさつまいもを米の上に乗せて炊飯する。

    • さつまいもご飯(^-^)雑穀米入り作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったらしばらく蒸らし、茶碗に盛り付け、黒ごまをふる。

コツ・ポイント

とても簡単なのに心ウキウキ(^-^)

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あゆおっさん
あゆおっさん @cook_40049930
2012/10/12 08:57に公開

このレシピのキーワード

ご飯 さつま芋 酒 雑穀 米

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