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ツナピーマンで部活弁当★無限ピーマン
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ツナピーマンで部活弁当★無限ピーマン-レシピのメイン写真

ツナピーマンで部活弁当★無限ピーマン

u_mi_n
u_mi_n @cook_40095421

お弁当。。。。あ！肉がない！そんなときはシーチキンで部活弁当(^^)モリモリ２㎏飯～♪
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ツナピーマンで部活弁当★無限ピーマン

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u_mi_n @cook_40095421

お弁当。。。。あ！肉がない！そんなときはシーチキンで部活弁当(^^)モリモリ２㎏飯～♪
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材料

  • 枝豆 適量
  • 茹で人参 適量
  • イカフライ １個
  • コーンとほうれん草炒め 適量
  • 肉じゃが 適量
  • 鮭じゃがバターフライ ２個
  • しゅうまい ２個
  • シーチキンとピーマン炒め 適量
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作り方

  1. 1

    解凍する、チンする、炒める、詰めるぅ～

  2. 2

    2016/2/20えまっちママさんが作ってくださいました

    • ツナピーマンで部活弁当★無限ピーマン作り方2写真
  3. 3

コツ・ポイント

愛情と下ごしらえ♡
トマトがなくても茹で人参で彩りOK( v^-゜)♪

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u_mi_n
u_mi_n @cook_40095421
2015/12/11 22:43に公開
簡単速いうまいエコがモットー♪(^o^)
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このレシピのキーワード

鮭 ツナ 枝豆 コーン にんじん ピーマン ほうれん草

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