業務用介護食 やわらからあげおろしポン酢

株式会社ふくなお
株式会社ふくなお @cook_40079255

揚げない唐揚げ。簡単に出来る1品です。
このレシピの生い立ち
唐揚げだけではなく、おろしポン酢、甘酢あん、筑前煮、たまごとじ・・・等等 いろいろなメニューに変化させることが出来ます。

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材料

1人分
  1. やわらからあげ 3個(45g)
  2. 大根おろし 30g
  3. ねぎ(小口切り) 3g
  4. ポン酢 10g
  5. キャベツの千切り 30g
  6. ゆかり 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、やわらかく茹でて「ゆかり」で和えておく。

  2. 2

    大根はすりおろし、ねぎは小口切りにしておく。

  3. 3

    やわらからあげは蒸す。(約15分)

  4. 4

    器に①を盛り付け、やわら唐揚げを盛り付けて、大根おろし・ねぎを添えてポン酢をかける。

コツ・ポイント

たん白質たっぷり、温めるだけの「やわらからあげ」。
蒸すだけで出来上がります。

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レシピ作者

株式会社ふくなお
に公開
やわらか食材の製造メーカーふくなおです。4名の管理栄養士、栄養士、調理師のプロチームが献立を提案します。
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