チキンのトマト煮
huku×huku @cook_40073692
寒い季節にほっこり(*^O^*)
野菜を沢山入れて、栄養満点!!
このレシピの生い立ち
ソースはパンをつけたり、ガレットにも。
翌日の献立は、お魚のポアレ♪
このソースを使うと、美味しい&家計にも優しいですよ♪
チキンのトマト煮
寒い季節にほっこり(*^O^*)
野菜を沢山入れて、栄養満点!!
このレシピの生い立ち
ソースはパンをつけたり、ガレットにも。
翌日の献立は、お魚のポアレ♪
このソースを使うと、美味しい&家計にも優しいですよ♪
作り方
- 1
鶏モモ肉に塩コショウ・オレガノ・料理酒をふり、もみ込んで、しばらく置く。
- 2
玉ねぎは縦切り。しめじは石づきを取り、にんにくはみじん切りに。洗ったじゃがいもをラップし、レンジで4分→一口大に切る。
- 3
鍋にオリーブオイル・にんにくを入れ、中火に。鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら、一旦取り出す。
- 4
同じ鍋で玉ねぎ・しめじ・野菜ミックス・じゃがいもを炒め、鶏肉をもどす。
- 5
トマト缶を潰しながら入れ、ローリエも入れる。
蓋をして中火で10分くらい煮る。 - 6
塩・酢・かつお醤油をまわし入れ、さっと煮る。
お好みでパセリをちらしたら、出来上がり♪
コツ・ポイント
鶏肉を焼いてると鍋底にこびりつきができますが、それも旨味なので、削ぎとりながら炒めて下さい。
じゃがいもは、竹串がスッと通れば大丈夫です。レンジ加熱後、皮はお好みで。
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