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ガスを使わない土鍋でチンする回鍋肉
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ガスを使わない土鍋でチンする回鍋肉-レシピのメイン写真

ガスを使わない土鍋でチンする回鍋肉

いるかのしっぽ237
いるかのしっぽ237 @cook_40229951

一人暮らし応援レシピ
ガスを使わない、
土鍋で混ぜてレンジでチンするだけの
簡単回鍋肉。
このレシピの生い立ち
忙しくても
狭いキッチンでも
土鍋でチンするだけの簡単炒め物
ごはんがススム濃いめの味付けです。
最小限の材料と洗い物のレシピ考えています。
ガスを使わないので子供からお年寄りまで
安心レシピです

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ガスを使わない、
土鍋で混ぜてレンジでチンするだけの
簡単回鍋肉。
このレシピの生い立ち
忙しくても
狭いキッチンでも
土鍋でチンするだけの簡単炒め物
ごはんがススム濃いめの味付けです。
最小限の材料と洗い物のレシピ考えています。
ガスを使わないので子供からお年寄りまで
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ガスを使わない土鍋でチンする回鍋肉

いるかのしっぽ237
いるかのしっぽ237 @cook_40229951

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ガスを使わない、
土鍋で混ぜてレンジでチンするだけの
簡単回鍋肉。
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忙しくても
狭いキッチンでも
土鍋でチンするだけの簡単炒め物
ごはんがススム濃いめの味付けです。
最小限の材料と洗い物のレシピ考えています。
ガスを使わないので子供からお年寄りまで
安心レシピです

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ガスを使わない、
土鍋で混ぜてレンジでチンするだけの
簡単回鍋肉。
このレシピの生い立ち
忙しくても
狭いキッチンでも
土鍋でチンするだけの簡単炒め物
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材料

一人分
  1. キャベツ(ざく切り) 3枚
  2. ピーマン(乱切り) 2コ
  3. 豚肉バラ(一口大) 50g
  4. 酒 小さじ2
  5. 甜麺醤 小さじ1
  6. しょう油 小さじ1
  7. ごま油 小さじ1
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  9. 豆板醤 小さじ1/2
  10. 塩コショウ 少々
  11. ニンニク、ショウガ チューブ各1センチ
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作り方

  1. 1

    土鍋にすべての調味料、肉を入れて混ぜる

  2. 2

    野菜をすべて追加して、ざっくり混ぜる

  3. 3

    土鍋の蓋をして
    レンジでチンする
    800w5分

コツ・ポイント

酒で蒸し焼きです。
チンが終わったらすぐに出して蓋をあけてください
放置すると
キャベツが柔らかくなりすぎてしまいます

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いるかのしっぽ237
いるかのしっぽ237 @cook_40229951
2019/01/20 13:12に公開
キラキラすごいお料理はつくれないけど一人暮らしの息子でも作れるよう最低限の材料と洗い物で忙しくても簡単な心と身体に優しいレシピを考えています
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