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納豆巻き
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納豆巻き-レシピのメイン写真

納豆巻き

ィクラちゃん
ィクラちゃん @cook_40061906

キャベツでヘルシー(≧▽≦)♪
このレシピの生い立ち
納豆巻きが大好き♪でもダイエット中で炭水化物は控えたかったから(T_T)

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材料

1~2人分
  • 千切りキャベツ 150g
  • 小粒納豆 2パック
  • 海苔 2枚
  • 塩 少々
  • ごま油 お好みで
  • 一味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    千切りキャベツは軽く塩をかけてシンナリさせる(今回コンビニで袋に入っている物を使用しました)

  2. 2

    納豆に付属のタレ、ごま油、一味を入れて混ぜる。

  3. 3

    キャベツがシンナリしたら半分量を巻き寿司のように海苔の上に広げ納豆1パック分を乗せて巻く。

コツ・ポイント

納豆の味付けはお好みで♪
ネギ、キムチ、ふりかけ、刻み沢庵、納豆が美味しく食べれる物であれば何でもOKだと思います。

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ィクラちゃん
ィクラちゃん @cook_40061906
2014/02/15 12:46に公開
料理を作るのも食べるのも食べてもらうのも大好き♪最近は自分で作った料理を盛る器もポーセラーツでオリジナルな物を作っています♪陶芸教室にも通って器も作ったりしてます♪まだまだ数は少ないけれど~
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このレシピのキーワード

海苔 キャベツ 納豆

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