飲みやすく朝食にピッタリこのレシピの生い立ち特にない
ほうれん草をざく切り りんごは皮を剥かずに芯を取り小さめに切るバナナも小さめに切る
ミキサーに調整豆乳を入れる
りんごを半量ミキサーに入れミキサーにかけ残りもミキサーにいれかける
ほうれん草を入れほうれん草も半量ミキサーに入れミキサーにかけ残りもミキサーにいれかける
バナナを入れミキサーにかける
ミキサーにかける時材料を入れすぎるとかからないので注意
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
