作り方
- 1
ほうれん草をざく切り りんごは皮を剥かずに芯を取り小さめに切る
バナナも小さめに切る - 2
ミキサーに調整豆乳を入れる
- 3
りんごを半量ミキサーに入れミキサーにかけ残りもミキサーにいれかける
- 4
ほうれん草を入れほうれん草も半量ミキサーに入れミキサーにかけ残りもミキサーにいれかける
- 5
バナナを入れミキサーにかける
コツ・ポイント
ミキサーにかける時材料を入れすぎるとかからないので注意
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