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☆簡単☆鶏胸肉と中華くらげの和え物
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☆簡単☆鶏胸肉と中華くらげの和え物-レシピのメイン写真

☆簡単☆鶏胸肉と中華くらげの和え物

ラウイの花
ラウイの花 @cook_40220766

茹でて混ぜるだけで簡単に作れちゃいます。
忙しい時、あと１品欲しい時に大活躍！
このレシピの生い立ち
さっぱりした物が食べたくて作りました。
子供も大好きで、モリモリ食べてくれます♡

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☆簡単☆鶏胸肉と中華くらげの和え物

ラウイの花
ラウイの花 @cook_40220766

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さっぱりした物が食べたくて作りました。
子供も大好きで、モリモリ食べてくれます♡

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材料

４人分
  • 鶏胸肉 ２枚
  • 中華くらげ 約１５０ｇ
  • きゅうり １本
  • ごま油 小さじ１
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を茹でる。

    • ☆簡単☆鶏胸肉と中華くらげの和え物作り方1写真
  2. 2

    茹でている間に、　きゅうりを食べやすい大きさに切り、塩を少々振ってしんなりさせる。水分が出たら絞っておく。

    • ☆簡単☆鶏胸肉と中華くらげの和え物作り方2写真
  3. 3

    茹でた鶏肉を食べやすい大きさに手で裂き、２のきゅうりと中華くらげ、ごま油を入れて混ぜる。

    • ☆簡単☆鶏胸肉と中華くらげの和え物作り方3写真
  4. 4

    出来上がり♡

    • ☆簡単☆鶏胸肉と中華くらげの和え物作り方4写真

コツ・ポイント

特にないです。

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ラウイの花
ラウイの花 @cook_40220766
2014/02/15 11:52に公開
子供達も今では社会人と大学生。家で食事をしない時も増えてきました。家族そろって食事ができるのはあと何回だろう？1食1食を大切にし、かけがえのない時間を過ごしていきたいです。
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このレシピのキーワード

あえもの キュウリ くらげ 鶏胸肉

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