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カリふわ♡豆乳フレンチトースト♡卵なし
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カリふわ♡豆乳フレンチトースト♡卵なし-レシピのメイン写真

カリふわ♡豆乳フレンチトースト♡卵なし

コリーノ
コリーノ @kori_0409

卵・牛乳アレルギーでも美味しく食べれるフレンチトーストです。外はカリッと中はふんわりとしたミルクトースト♡
このレシピの生い立ち
アレルギー対応おやつを提供したくて作りました。

卵・牛乳アレルギーでも美味しく食べれるフレンチトーストです。外はカリッと中はふんわりとしたミルクトースト♡
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コリーノ
コリーノ @kori_0409

卵・牛乳アレルギーでも美味しく食べれるフレンチトーストです。外はカリッと中はふんわりとしたミルクトースト♡
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材料

1人分
  • 食パン6枚切り 1枚
  • 豆乳 100cc
  • きび砂糖 大さじ1
  • オイル 適量
  • メープルシロップ(はちみつ) お好み量
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作り方

  1. 1

    豆乳ときび砂糖を混ぜた液に食パンを両面浸します。

    • カリふわ♡豆乳フレンチトースト♡卵なし作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱したらオイルをしいて焼く。

    • カリふわ♡豆乳フレンチトースト♡卵なし作り方2写真
  3. 3

    裏返しにしたらメープルシロップを少しかける。

    • カリふわ♡豆乳フレンチトースト♡卵なし作り方3写真
  4. 4

    ひっくり返し裏面にも同様にメープルかけてカリッと焼いたら完成です。

    • カリふわ♡豆乳フレンチトースト♡卵なし作り方4写真
  5. 5

    お好みでココナッツミルクの固まりを乗せてみました。

    • カリふわ♡豆乳フレンチトースト♡卵なし作り方5写真
  6. 6

    甘さが苦手な方は調整してくださいね!
    大豆アレルギーの代用は牛乳で!

コツ・ポイント

シロップをかけて焼くことでカリッと食感を出しました。
食パンもなるべく体に優しいものをお使いくださいね。

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コリーノ
コリーノ @kori_0409
2019/02/25 03:52に公開
2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
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このレシピのキーワード

フレンチトースト 豆乳 はちみつ メープルシロップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19545820
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