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diet中シリーズ♡釜玉ラーメン♡
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diet中シリーズ♡釜玉ラーメン♡-レシピのメイン写真

diet中シリーズ♡釜玉ラーメン♡

aykkitchen
aykkitchen @cook_40126301

カロリーダイエットの為にスープをポイ!
思わぬ美味さ♡
このレシピの生い立ち
カロリーダイエットをしていて、少しでもカロリー減らしたいと思い、麺に味がついてるのでスープを捨てました!笑

あっ!記載してるカロリーはチキンラーメンだけのカロリーではないです!
その横には副菜もあって全込みのカロリーなのです…。

カロリーダイエットの為にスープをポイ!
思わぬ美味さ♡
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あっ!記載してるカロリーはチキンラーメンだけのカロリーではないです!
その横には副菜もあって全込みのカロリーなのです…。

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aykkitchen
aykkitchen @cook_40126301

カロリーダイエットの為にスープをポイ!
思わぬ美味さ♡
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カロリーダイエットをしていて、少しでもカロリー減らしたいと思い、麺に味がついてるのでスープを捨てました!笑

あっ!記載してるカロリーはチキンラーメンだけのカロリーではないです!
その横には副菜もあって全込みのカロリーなのです…。

カロリーダイエットの為にスープをポイ!
思わぬ美味さ♡
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カロリーダイエットをしていて、少しでもカロリー減らしたいと思い、麺に味がついてるのでスープを捨てました!笑

あっ!記載してるカロリーはチキンラーメンだけのカロリーではないです!
その横には副菜もあって全込みのカロリーなのです…。

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材料

一人分
  • チキンラーメン 一袋
  • 温泉卵か黄身 一つ
  • キムチ あれば
  • メンマ あれば
  • 白ごま 小匙1
  • ネギ お好み
  • チーズ 一枚
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作り方

  1. 1

    どんぶりにチキンラーメン入れてお湯を注ぎ1〜3分待つ。

  2. 2

    スープを捨てる!
    後はお好みの具をトッピングして食べる時に全て混ぜ混ぜするだけ〜(〃▽〃)
    チーズがとろけてうまうま♡

コツ・ポイント

素早くしないとチーズが溶けにくいくらぃかな☻

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aykkitchen
aykkitchen @cook_40126301
2014/02/16 12:03に公開

このレシピのキーワード

ラーメン 釜玉うどん ねぎ 鶏肉 キムチ 卵 チーズ 卵黄

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