牛肉とたまねぎのにんにく醤油スタミナ焼き

Name: 牛肉とたまねぎのにんにく醤油スタミナ焼き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛薄切り肉（細切れ肉でもOK） 250ｇ; たまねぎ 1/2個; ☆さとう、しょうゆ、みりん 各大１; ☆にんにく（チューブ） 小1/2; オリーブオイル 小１

kaana57 @kanakosato

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ごはんがすすむ絶品◎にんにく醤油味の牛スタミナ焼き☆
お弁当のおかずやおつまみにも喜ばれます◎
このレシピの生い立ち
家族にしっかりスタミナをつけてもらいたいときはコレ☆
ご飯が進んで食欲ＵＰ◎
我が家の定番、母の愛情レシピです♪

牛肉とたまねぎのにんにく醤油スタミナ焼き

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材料

2人分

牛薄切り肉（細切れ肉でもOK） 250ｇ
たまねぎ 1/2個
☆さとう、しょうゆ、みりん各大１
☆にんにく（チューブ）小1/2
オリーブオイル小１

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作り方

1

☆を混ぜ合わせる。
たまねぎを５mm厚さの薄切りにする。
2

フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で牛肉を炒める。色が変わったらたまねぎを加え、しんなりするまで炒める。
3

たまねぎが色づいたら☆を入れ、全体によく絡める。
水分を飛ばして火を止める。
4
※お弁当活用例
ごはんがすすむ人気のメインおかずです。

コツ・ポイント

＊先に調味料を合わせておくと調理がスムーズです。

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つくれぽ

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kaana57 @kanakosato

2017/06/18 07:19に公開

【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス（料理&パン）・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57

このレシピのキーワード

牛スライス細切れ肉にんにく玉ねぎ

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