スーパーブロッコリースプラウトアボサラ

Name: スーパーブロッコリースプラウトアボサラ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スーパーブロッコリースプラウト 好きなだけ; アルファルファ 好きなだけ; 納豆 １パック; アボカド 半個

抗酸化物質ステオラファンが豊富に含まれてるスーパーブロッコリースプラウトと大豆で最強サラダ
このレシピの生い立ち
栄養バランスが良いサラダを作ろうと思い
家にあったもので組み合わせてみました

材料

１人分

醤油は普通の醤油でも美味しいですが
私は常備調味料として生姜とにんにくと醤油をフープロで細かくしたものを使用しています

ベジノエ @cook_40076696

2016/01/20 11:36に公開

ローフードマイスター、野菜ソムリエ、フードコーディネーターです東京大田区の自宅でローフード講座を開催しています。ブログもやっています。是非覗いて下さいね♪　http://yaplog.jp/vegeraw110/

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