納豆くるみヨーグルト。
ノマ子 @cook_40043508
便秘解消！お肌の調子もいいです♪
納豆、くるみ、ヨーグルトが好きなら絶対おいしいはず。うぎゃーっと思わないで下さい！
このレシピの生い立ち
キューピー腹、笑が取れるくらいのとにかくひどい便秘でしたがコレを続けて今では快調です♪
便秘に効く、自分が大好きな３つを混ぜてみたらおいしかった！胡桃の食感がなんともたまりません。気持ち悪がらずに試して見てください!!
納豆くるみヨーグルト。
便秘解消！お肌の調子もいいです♪
納豆、くるみ、ヨーグルトが好きなら絶対おいしいはず。うぎゃーっと思わないで下さい！
このレシピの生い立ち
キューピー腹、笑が取れるくらいのとにかくひどい便秘でしたがコレを続けて今では快調です♪
便秘に効く、自分が大好きな３つを混ぜてみたらおいしかった！胡桃の食感がなんともたまりません。気持ち悪がらずに試して見てください!!
作り方
- 1
胡桃を手で小さく割って、納豆と混ぜます。まぜまぜねばねば～。
- 2
ヨーグルトを入れてさらに混ぜたら完成☆
コツ・ポイント
ヨーグルトは何でもいいです。私はダノンビオの色んな味で試していますがいちじくミックスが一押しです。ヨーグルトの種類によっては分離してしまう場合が･･･子どもむけとかの固まったタイプのヨーグルトはこれには向いてないかもしれません。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19562292
