山形だし みるく @cook_111293160 ネバネバで夏バテ予防ご飯、お素麺、冷やしうどん、お豆腐にかけてみてください もっと読む ネバネバで夏バテ予防ご飯、お素麺、冷やしうどん、お豆腐にかけてみてください もっと読む 山形だし みるく @cook_111293160 ネバネバで夏バテ予防ご飯、お素麺、冷やしうどん、お豆腐にかけてみてください もっと読む ネバネバで夏バテ予防ご飯、お素麺、冷やしうどん、お豆腐にかけてみてください もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり 1本 ナス 1本 長芋 3cm 味付けめかぶ 3パック 大葉 好きなだけ オクラ 5本 味の素 好きなだけ ゆずポン酢(何のポン酢でもOK) 大さじ2杯～3杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは1cmに切り、水にさらす 2 きゅうりは3分の1に切ってから縦4本に切り、並べて1cmに切る 3 大葉ははくるくる丸めて千切りする 4 オクラは輪切りに。ヘタは落とします 5 長芋は1cmに切る 6 切った材料と、水切りしたナスをタッパーに入れる 7 めかぶを豪快に入れて味の素を振りかける 8 ポン酢を入れる 9 粘り気が出るまでよく混ぜます コツ・ポイント ポン酢の味や量はお好みで調整してください。ご飯が進みます。今回は大葉5枚を使用しました。味の素は味が決まるので多めがオススメです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24920099 コピーしました！ みるく @cook_111293160 2025/07/25 02:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす 大葉 オクラ キュウリ 山芋 めかぶ 似たレシピ その他のレシピ お家で漬ける紅生姜 コーク〜ルドッグ…コーラ・ゼリー・パン 鶏肉・ナス・ピーマン・しめじの南蛮炒め パリパリ皮のチキンステーキ なすとじゃがいも麺の豆乳坦々スープ えびとブロッコリーの卵炒め 行列の韓国料理店の🍚スンドゥブチゲ🤩 苦くない ゴーヤとツナのサラダ ピリ辛☆豚しゃぶそうめん☆ ツナとキャベツときゅうりの旨だしサラダ Salt & Pepper Chicken Wings Garlic Bread with Ham and Cheese Braised Pork with Green Beans (豆角土豆炖猪肉) Summer drink Pineapple Panna Stir-Fried Cauliflower 炒菜花 ゴロゴロチャーシューの薬膳チャーハン 減塩焼肉だれで作る瓦そば(風) 春雨とバジルで簡単冷やしフォー風 ピリしゃけのサンラータン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24920099
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