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栄養満点シーチキンしらす納豆　忙しい朝に
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栄養満点シーチキンしらす納豆　忙しい朝に-レシピのメイン写真

栄養満点シーチキンしらす納豆　忙しい朝に

tomotaro☆
tomotaro☆ @cook_40066009

納豆ご飯に欠かせないのはシーチキンとごま！納豆はこれじゃないと食べない！本当に美味しい！シラスも入れて栄養補給。
このレシピの生い立ち
ずっと納豆ご飯はこの食べ方でした。。。

納豆ご飯に欠かせないのはシーチキンとごま！納豆はこれじゃないと食べない！本当に美味しい！シラスも入れて栄養補給。
このレシピの生い立ち
ずっと納豆ご飯はこの食べ方でした。。。

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栄養満点シーチキンしらす納豆　忙しい朝に

tomotaro☆
tomotaro☆ @cook_40066009

納豆ご飯に欠かせないのはシーチキンとごま！納豆はこれじゃないと食べない！本当に美味しい！シラスも入れて栄養補給。
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ずっと納豆ご飯はこの食べ方でした。。。

納豆ご飯に欠かせないのはシーチキンとごま！納豆はこれじゃないと食べない！本当に美味しい！シラスも入れて栄養補給。
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材料

１人分
  • 納豆（たれも） 1パック
  • シーチキン 好きなだけ
  • すりごま 適量
  • しらす 適量
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作り方

  1. 1

    納豆のパックにシーチキン、ごま、あればシラスなどいれて付属のたれと混ぜ合わせる。

  2. 2

    あつあつのご飯にかけて召し上がれ～！

  3. 3

    シーチキンから旨味がでてまろやかになります☆
    シラス、アオノリ、好きなものプラスしても( ´艸｀)

コツ・ポイント

納豆ご飯だけじゃ少し味気ない。昔からずっとこの食べ方です。納豆はこれじゃなきゃ無理。三歳の子供も納豆みたらシーチキン入ってないよーと言うくらい(笑)
忙しい朝はこれ！！栄養満点！

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tomotaro☆
tomotaro☆ @cook_40066009
2014/02/20 04:26に公開
皆さんのレポ参考にさせて下さい☆簡単・おいしいレポを色々知りたいです♪料理のレパートリーを増やしたいです★
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このレシピのキーワード

ツナ しらす 納豆

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