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にしんレモンソテー
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にしんレモンソテー-レシピのメイン写真

にしんレモンソテー

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

柔らかくてレモン効いて美味しい(*^.^*)
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にしんを煮付け以外で調理してみた

柔らかくてレモン効いて美味しい(*^.^*)
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にしんを煮付け以外で調理してみた

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翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

柔らかくてレモン効いて美味しい(*^.^*)
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材料

一人分
  • にしん 1匹
  • レモン汁 大さじ2
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    にしんを3枚下ろしにして
    レモン汁に10分くらい浸けておく

  2. 2

    油を入れて温めたフライパンで弱火で両面焼く

コツ・ポイント

とくにありません

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翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859
2014/02/25 02:58に公開
8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね
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ニシン

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