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【低糖質】しらたきカルボナーラ
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【低糖質】しらたきカルボナーラ-レシピのメイン写真

【低糖質】しらたきカルボナーラ

peachyfood
peachyfood @cook_40244191

低糖質カルボナーラ♩
しらたきでお腹いっぱいになります(☆^-^☆)
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低糖質カルボナーラ♩
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【低糖質】しらたきカルボナーラ

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peachyfood @cook_40244191

低糖質カルボナーラ♩
しらたきでお腹いっぱいになります(☆^-^☆)
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材料

  • しらたき 200g
  • 生クリーム 100cc
  • 卵 1個
  • 粉チーズ 適量
  • ベーコン 適量
  • 塩こしょう 適量
  • ほうれん草 お好みで
  • マッシュルーム お好みで
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作り方

  1. 1

    しらたきを2〜3分湯通して臭みを取る。
    (お好みでほうれん草を茹でておく。)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いてベーコンを炒める。(お好みでマッシュルームも。)

  3. 3

    生クリームと粉チーズを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    しらたきを加え、塩こしょうで味を整える。

  5. 5

    火を止めて溶き卵を入れ、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

濃いめの味付けでしらたき麺も気になりません。

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peachyfood
peachyfood @cook_40244191
2017/05/30 14:51に公開

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