女性向け♡ Onlyナス丼

デラロサ
デラロサ @delarosa_8888

ナスだけでも満足感のある丼♡タレが絶妙~☆ランチや、飲んだ後のシメにもイイです✿2010/10/20話題入り感謝♫
このレシピの生い立ち
ナスが好きなので。

女性向け♡ Onlyナス丼

ナスだけでも満足感のある丼♡タレが絶妙~☆ランチや、飲んだ後のシメにもイイです✿2010/10/20話題入り感謝♫
このレシピの生い立ち
ナスが好きなので。

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材料

2人分
  1. 長ナス 1本
  2. 小 1/2
  3. 〇味噌 小 2
  4. 〇ケチャップ 小 2
  5. 〇砂糖 小 2
  6. 〇みりん 小 2
  7. 〇赤ワイン 大 1
  8. 〇しょう油 小 1
  9. 170cc
  10. ごま 大 1
  11. 白ご飯 軽くよそって2杯
  12. 小ネギ 1本
  13. きざみのり 適宜

作り方

  1. 1

    ナスを斜め7mm幅に切る。ボールに入れ塩を振りかけて軽く揉みこみ暫く置く。

  2. 2

    その間にタレを作ります。
    〇を全て混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンを熱しごま油を入れる。ナスの水気を軽くふき取り並べて両面を中火で焼く。

  4. 4

    両面に焼き色がついたら、タレを加え煮詰める。タレが少し残るくらいで火を止める。

  5. 5

    丼ぶりに、白ご飯を入れ、ナスを並べて盛り付け、小ネギとのりを散らして出来上がり~♪

  6. 6

    ↑写真の茄子にくっついてるツブツブは麹味噌を使用したのでその麹です( ♡´艸`)

コツ・ポイント

・タレににんにくを少し加えてもとっても美味しいです。
・ネギとのりはあった方が風味も効いて美味しいのでオススメです^^

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デラロサ
デラロサ @delarosa_8888
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頂いたつくれぽは全て嬉しく拝読しております。夫と二人暮し♫身体に優しい料理を心がけています。http://cats6463.blog.fc2.com/・3期レシピエール(→卒業しました)・HKR47☆№12・野球好きの会~何気にドアラが好き?~No.01(ショート)
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