鮭ハラスと葱の丼

rosenkranz
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鮭ハラスと葱の丼

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材料

1人分
  1. 鮭のハラス １００グラム
  2. ご飯 茶碗１杯
  3. みじん切り葱 大さじ２
  4. 調味料
  5. 醤油 小さじ１
  6. 砂糖 小さじ１
  7. 酒 大さじ１
  8. みりん 小さじ１
  9. だし汁 ２００ｍｌ
  10. おろしにんにく 小さじ１／２

作り方

  1. 1

    鮭を一口大に切る。

  2. 2

    調味料の材料で、１を煮詰める。

  3. 3

    ご飯の上に、他の材料全てを乗せて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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