ほたてとタコのオリーブオイル炒め

青森のほたて屋さん
青森のほたて屋さん @cook_40246180

ガーリックの香りが食欲をそそる一品です。余計な調味料を使わなくても素材の味でここまで美味しい!
このレシピの生い立ち
素材がとってもおいしいので、なるべくシンプルに素材の味を生かしたレシピで食べて欲しかったからです。
簡単なのにすっごく美味しいですよ!

ほたてとタコのオリーブオイル炒め

ガーリックの香りが食欲をそそる一品です。余計な調味料を使わなくても素材の味でここまで美味しい!
このレシピの生い立ち
素材がとってもおいしいので、なるべくシンプルに素材の味を生かしたレシピで食べて欲しかったからです。
簡単なのにすっごく美味しいですよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ベビーホタテ 100g
  2. タコ 100g
  3. にんにく 1片
  4. 小麦粉 小さじ2
  5. オリーブオイル 適量
  6. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    タコはぶつ切りにしてベビーホタテとともに小麦粉をまぶす。
    にんにく・パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくを炒め香りを出す。

  3. 3

    香りがたったら
    ベビーホタテとタコを入れ炒める。

  4. 4

    焼き目が付いたら器に盛り、お好みでパセリをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ベビーホタテとタコは小麦粉を振る前にペーパータオルなどで軽く水気をふく。
小麦粉は多すぎるとべちゃっとした感じになるので、ビニール袋などに具材と少量の小麦粉、空気を入れ口を閉じたら上下にポンポンポンと振るときれいにまぶせます!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
青森のほたて屋さん
に公開
むつ湾の恵み 真心こめてお届け中!!
もっと読む

似たレシピ