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【便秘ぎみ】簡単!金時豆のヨーグルトがけ
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【便秘ぎみ】簡単!金時豆のヨーグルトがけ-レシピのメイン写真

【便秘ぎみ】簡単!金時豆のヨーグルトがけ

ナチュライズ
ナチュライズ @cook_40042554

豆とヨーグルトは腸活の最強コンビ! 意外な組み合わせだけど合うんだなぁ(≧∇≦) ヘルシーだからダイエット中でもオススメ
このレシピの生い立ち
地元のぬか漬け屋さんのランチデザートからヒントを得て、作ってみました。お店の女将さんやスタッフさんは、みんなスリムでお肌つやつや♡ 腸活すると、お肌がつやつやになりますよ♪

豆とヨーグルトは腸活の最強コンビ! 意外な組み合わせだけど合うんだなぁ(≧∇≦) ヘルシーだからダイエット中でもオススメ
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【便秘ぎみ】簡単!金時豆のヨーグルトがけ

ナチュライズ
ナチュライズ @cook_40042554

豆とヨーグルトは腸活の最強コンビ! 意外な組み合わせだけど合うんだなぁ(≧∇≦) ヘルシーだからダイエット中でもオススメ
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地元のぬか漬け屋さんのランチデザートからヒントを得て、作ってみました。お店の女将さんやスタッフさんは、みんなスリムでお肌つやつや♡ 腸活すると、お肌がつやつやになりますよ♪

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材料

1人分
  • 金時豆の甘煮(市販のものでOK!) 適量
  • ヨーグルト(お好きなメーカー) 適量
  • するっと抹茶 お好みで
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作り方

  1. 1

    金時豆の甘煮とヨーグルトを準備。

    • 【便秘ぎみ】簡単!金時豆のヨーグルトがけ作り方1写真
  2. 2

    金時豆にヨーグルトをかけるだけ(^_^)v

    • 【便秘ぎみ】簡単!金時豆のヨーグルトがけ作り方2写真
  3. 3

    (アレンジ)
    お好みで「するっと抹茶」をかけて召し上がれ♪ ネットショップ【おつうじ屋】で買えるよ♪

    • 【便秘ぎみ】簡単!金時豆のヨーグルトがけ作り方3写真
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ナチュライズ
ナチュライズ @cook_40042554
2016/02/08 07:58に公開
こんにちは。「おつうじ屋★便秘解消」のキッチンでは便秘解消や腸活に役立つ、簡単レシピを紹介しています。便秘解消に効果的な健康食品「するっと抹茶」「するっとカフェ」をインターネット限定で販売しています。妊婦さんも飲める安心安全な飲み物です。自然なお通じのことならお任せください。便秘解消情報やすっきり体験談も盛りだくさんの人気サイトです。インターネットで「おつうじ屋」で検索してみてくださいね。
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このレシピのキーワード

抹茶 金時豆 ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19607444
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