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かぼちゃの種×ココナッツオイルでおつまみ
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かぼちゃの種×ココナッツオイルでおつまみ-レシピのメイン写真

かぼちゃの種×ココナッツオイルでおつまみ

keikana 
keikana  @keikana

かぼちゃの種、捨てないでぇ~!!ココナッツオイルで炒め、砂糖をからめるだけで、超簡単に絶品おつまみになりますよっ♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃの種を捨てるのがもったいなくて。

かぼちゃの種、捨てないでぇ~!!ココナッツオイルで炒め、砂糖をからめるだけで、超簡単に絶品おつまみになりますよっ♪
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かぼちゃの種を捨てるのがもったいなくて。

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かぼちゃの種×ココナッツオイルでおつまみ

keikana 
keikana  @keikana

かぼちゃの種、捨てないでぇ~!!ココナッツオイルで炒め、砂糖をからめるだけで、超簡単に絶品おつまみになりますよっ♪
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かぼちゃの種を捨てるのがもったいなくて。

かぼちゃの種、捨てないでぇ~!!ココナッツオイルで炒め、砂糖をからめるだけで、超簡単に絶品おつまみになりますよっ♪
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材料

2人分
  • かぼちゃの種 かぼちゃ1個分
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにココナッツオイルとかぼちゃの種を入れて強火で炒め、カラッとしてきたら砂糖を加えてさらに炒める。

    • かぼちゃの種×ココナッツオイルでおつまみ作り方1写真
  2. 2

    パチパチはじける音がし始めたら、出来上がり♪

  3. 3

    2016.10.19(水)、話題入りしました☆みなさまに感謝♪

    • かぼちゃの種×ココナッツオイルでおつまみ作り方3写真

コツ・ポイント

あら熱を冷ましてから食べると、カリッと感が増してさらに美味しいですよ♪
お好みで、砂糖ではなく、塩を少々まぶして食べてもGOOD☆

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keikana 
keikana  @keikana
2016/02/07 05:13に公開
“簡単・安い・おいしい"が、モットー。父ちゃんは平日単身赴任中。娘は寮生活中。2004年生まれ長男、2008年生まれ娘、2013年生まれ次男の5人家族。柔道or野球を頑張る子どもたちのために、時短&ガッツリご飯を作る日々です。レシピ通り忠実に料理することが苦手で、いつも適当に作ってしまうのが悪い癖。。お菓子作りは、ホットケーキミックスの無限の可能性を開発中!? 笑
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かぼちゃ

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