ピーマンを細かくカットし、レンジで20秒加熱、白ゴマとご飯に合わせます

海苔にご飯→ハム

ご飯→チーズ→ご飯

ベビーリーフ→ご飯をのせます

海苔を四方から包み半分に切って出来上がりです