とろ〜りロールキャベツ

ひよこの母上
ひよこの母上 @cook_40075642

トロッと柔らかいロールキャベツ♪大好きなトマト味で♪
このレシピの生い立ち
おばけキャベツがきました^^;

とろ〜りロールキャベツ

トロッと柔らかいロールキャベツ♪大好きなトマト味で♪
このレシピの生い立ち
おばけキャベツがきました^^;

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材料

8個分
  1. キャベツ 外葉8〜10枚
  2. 肉のタネ
  3. 豚挽肉 200g
  4. 小さじ1/2
  5. トマトケチャップ 大さじ3
  6. 牛乳 大さじ3
  7. 大さじ1
  8. みじん切り玉葱 中1/2個 約100g
  9. 1個
  10. パン粉 20g
  11. 中濃ソース ひとまわし
  12. ナツメ 少々
  13. トマトソース
  14. トマト水煮 1パック約400g
  15. みじん切り玉葱 中1/2個
  16. ケチャップ 大さじ3
  17. 塩胡椒 少々
  18. コンソメ 5g
  19. 200cc
  20. しめじ 少々
  21. 仕上げ
  22. パルメザンチーズ 少々
  23. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツを一枚ずつはがし、洗います

  2. 2

    蒸し器を用意し、沸騰したらキャベツをいれ蓋をして強火で5分蒸します

  3. 3

    キャベツをとりだし放置し粗熱をとります

  4. 4

    ボウルに肉のタネをいれよく練ります

  5. 5

    キャベツを縦長におき、手前に肉のタネを置きます

  6. 6

    長方形になるように、まっすぐになるよう折ります

  7. 7

    くるくる巻きます。このままでもいいんですが、形を整えたい場合は…

  8. 8

    端っこを…

  9. 9

    ギュっと押し込みます

  10. 10

    キレイな形になります^^

  11. 11

    トマトソースを作ります。深手の鍋orフライパンにサラダ油をしき、玉葱をしんなりするまで炒めます

  12. 12

    トマト水煮、塩、コンソメ、トマトケチャップ、水、をいれて煮ます

  13. 13

    煮立ったら、一度火を止めてロールキャベツを端っこから入れます。

  14. 14

    しめじも隙間にいれて蓋をして中弱火で15分ほど煮ます

  15. 15

    キャベツがトロッとしたら完成♪お皿にもってパルメザンチーズ、黒胡椒ふって召し上がれ♪

コツ・ポイント

大量のキャベツや、大きいキャベツは蒸し器で柔らかくした方がレンジより早いです^^;
トマト水煮はメーカーによってやや違うので最後に調えてください

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ひよこの母上
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鍵盤とギターちょいちょい弾いてます。調理師、専門調理師、薬膳アドバイザー、だしソムリエ でっす!
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