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ふんわりアスパラ玉子
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ふんわりアスパラ玉子-レシピのメイン写真

ふんわりアスパラ玉子

gagyu
gagyu @cook_40059305

ふんわり玉子と「シャッキリ!」アスパラの炒めもの。簡単に手早くできてしかも旨い。
このレシピの生い立ち
横浜中華街で食べた味です。ふんわり仕上げた玉子と「シャッキリ!」アスパラの歯ごたえが味わいを一段と上げてくれます。野菜は何でも応用が利きます。半熟位の玉子に汁気をまぶすのがすべてです。残りの紹興酒は腹の中へ収めました。フフッ。

ふんわり玉子と「シャッキリ!」アスパラの炒めもの。簡単に手早くできてしかも旨い。
このレシピの生い立ち
横浜中華街で食べた味です。ふんわり仕上げた玉子と「シャッキリ!」アスパラの歯ごたえが味わいを一段と上げてくれます。野菜は何でも応用が利きます。半熟位の玉子に汁気をまぶすのがすべてです。残りの紹興酒は腹の中へ収めました。フフッ。

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gagyu
gagyu @cook_40059305

ふんわり玉子と「シャッキリ!」アスパラの炒めもの。簡単に手早くできてしかも旨い。
このレシピの生い立ち
横浜中華街で食べた味です。ふんわり仕上げた玉子と「シャッキリ!」アスパラの歯ごたえが味わいを一段と上げてくれます。野菜は何でも応用が利きます。半熟位の玉子に汁気をまぶすのがすべてです。残りの紹興酒は腹の中へ収めました。フフッ。

ふんわり玉子と「シャッキリ!」アスパラの炒めもの。簡単に手早くできてしかも旨い。
このレシピの生い立ち
横浜中華街で食べた味です。ふんわり仕上げた玉子と「シャッキリ!」アスパラの歯ごたえが味わいを一段と上げてくれます。野菜は何でも応用が利きます。半熟位の玉子に汁気をまぶすのがすべてです。残りの紹興酒は腹の中へ収めました。フフッ。

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材料

3人分
  • 玉子 3~4個
  • アスパラ 1把
  • 水 カップ1/3
  • オイスターソース 大さじ1
  • 紹興酒(無ければ日本酒) 大さじ3杯
  • にんにく 1片
  • 塩、胡椒 少々
  • サラダ油 大さじ5
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作り方

  1. 1

    材料に記載はしてませんが、今回、冷蔵庫に残っていた長ネギも使いました。無くてもまったく問題ありません。

    • ふんわりアスパラ玉子作り方1写真
  2. 2

    有れば「ぶなシメジ」など入れると、また、美味しいです。
    主な材料は、玉子とアスパラです。我が家では、いつもそれだけ。

  3. 3

    アスパラは先に包丁の腹で抑えてパンッ!と叩き、割り裂いてから斜めに3、4Cm長に切っておきます。これで味が良くしみます。

  4. 4

    玉子をどんぶりなどに割り、塩をひとつまみほど加えて、3、4本の箸を使って良くかき混ぜておきます。

  5. 5

    塩と玉子が出会うとふんわりと仕上がりますが、塩っぱくなるほど入れることはありません。玉子3個にひとつまみで十分。

  6. 6

    この料理のすべての塩分がこのとき使うものと思っておいて下さい。

  7. 7

    では、中華なべにサラダ油を「少し多いかな」と思う位入れて加熱します。大さじで言うと5杯くらいは入れて下さい。

  8. 8

    油に熱が加わったら、溶いておいた玉子を入れます。泡立つ場合は温度が高すぎ。濡れた布巾にフライパンを乗せて冷やします。

  9. 9

    フライパンの端の方から中央に向けてゆっくりと、玉子を裏返すように、空気を上から包み込むようにと集めます。

  10. 10

    スクランブルエッグじゃないので、がちゃがちゃかき混ぜずに、中心へと寄せ集めるように心がけます。

  11. 11

    寄せた玉子の中が半熟くらいのうちに一旦大皿に取り出します。フライパンはそのまま、アスパラを炒めるのに使います。

  12. 12

    【注意】この後を手早くやらないと、取り出した玉子が余熱でどんどん固焼きになってしまいます。

  13. 13

    にんにくを炒めてからアスパラを入れ胡椒を振り、熱が半分通ったら水と紹興酒を、大さじ3ほど加えて炒めます。

  14. 14

    紹興酒のときはオイスターソースを加え、日本酒の時にはしょう油がGooodです。しょう油のときも大さじ1位にして下さい。

  15. 15

    アスパラに味が半分しみ、紹興酒なり日本酒が少し残っているところへ先ほどの玉子を戻し、残った汁気をまぶすように炒めます。

  16. 16

    あまり早く玉子を戻すと、アスパラに熱が通る頃には玉子が硬くなってしまうので、アスパラの歯ごたえを見ながら玉子を戻します。

  17. 17

    紹興酒は甘みがあるのでそのままで良いですが、日本酒の時には小さじ半分程度の砂糖を加えても良いでしょう。

コツ・ポイント

アスパラへの熱の加え方と、取り出しておいた玉子の余熱での進行具合が微妙です。玉子はふんわりと仕上げ、アスパラは「シャッキリ!」で甘味を含んだ仕上げに・・・。玉子を戻したら、大雑把に崩しながら汁気をまぶし終わりにします。段々、経験で覚えます。

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gagyu
gagyu @cook_40059305
2011/05/02 13:39に公開
当初は妻と娘のため、土日、休日を利用した料理人でしたが、2013年3月に退職し、娘が東京住まいとなった事から、金、土、日、月と4日間、妻のための臨時シェフになっております。
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このレシピのキーワード

アスパラ にんにく 日本酒 卵

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