子どものおやつに！

チンして混ぜるだけ♡お箸が止まりません！ビタミンEとCaが摂れる！育ち盛りのお子様。妊婦さん、授乳中のママのおやつに♡

カルシウムいっぱいのお子さんのお菓子として最適

アーモンド小魚に白ごまon。簡単にカルシウムを摂取できてとまらない美味しいおやつです。

いつもの小魚アーモンドに残っていたココナッツを思い切って入れてみました。これは、美味しい！みんなのおやつにどうぞ♫✨

フィッシュアーモンドでカルシウム補給！と思ったけど小魚アーモンドって値段も高いし…皆さんのレシピを参考に、レンジ不使用で鉄鍋で作ってみました^^アーモンドはミックスナッツ甘味は黒糖とみりんで。オイル不使用。子供のおやつ、自分用のカルシウム補給用に。鉄鍋でフィッシュアーモンド（小魚とアーモンドの組み合わせ）を作ると、カルシウムやビタミンE、DHA、EPAなどの栄養素を効率よく摂取できます。妊娠期にも必要な栄養素がたっぷり^^鉄鍋で調理しても余り鉄は入らないかもですが、フッ素のフライパンより良いかな～と🤔鉄分とカルシウムを同時に食べると鉄分の吸収が邪魔されるので、おやつタイムにフィッシュアーモンドでカルシウム補給を♡

おつまみのアーモンドフィッシュのお魚だけ食べたい！パリパリで後をひく～。子供のおやつにもどうぞ(^.^)

煮干しの粉でカルシウムがたくさん摂れる豚汁です。

カリカリ食感がくせになるカルシウムたっぷりおやつです！子どもたちが大好きな一品です♬おやつにもごはんのお供にもなります☺

煮干しだけでは食べにくい(。>д<)アーモンドをミックスし、ラカントでキャラメリゼっぽく。低糖質おやつにどうぞ♪

アーモンドフィッシュを作ったつもりですが家族には正月じゃないのに田作り作ったの？と言われてしまいました。

子どものおやつに作りました！カルシウムが手軽に取れて、オススメです。