全卵、生クリーム、シュレッドチーズを混ぜ、塩コショウで味付けする。

鶏胸肉をフライパンで火をとおす。焼けたら1.5センチ角にカットする。ほうれん草も火をとおし、2センチ程度にカット。

200度のオーブンで30分焼く。