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糖質オフ！夜中でも◎ヨーグルトケーキ
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糖質オフ！夜中でも◎ヨーグルトケーキ-レシピのメイン写真

糖質オフ！夜中でも◎ヨーグルトケーキ

mika0503
mika0503 @cook_40127487

夜中に食べても大丈夫なケーキ☆10分でできます！
このレシピの生い立ち
ダイエット中もケーキが食べたくて♩とにかく糖質オフ！オフ！を目指しました◎

夜中に食べても大丈夫なケーキ☆10分でできます！
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ダイエット中もケーキが食べたくて♩とにかく糖質オフ！オフ！を目指しました◎

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材料

1人
  • 卵白 1個
  • おから粉 10g
  • ヨーグルト 100g
  • パルスイート 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    卵白でメレンゲを作ります。ハンドミキサーで一瞬！

  2. 2

    残りの材料を混ぜます。

  3. 3

    1と2を、メレンゲを潰さないようにさっくり混ぜます。

  4. 4

    600Wレンジで3分チン！完成！

コツ・ポイント

ふかふかしっとりなケーキです。
小麦粉➡おから粉、ゼロカロリー砂糖、ヨーグルト、糖質オフ！お腹に優しいケーキです♡

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mika0503
mika0503 @cook_40127487
2014/03/15 15:25に公開

このレシピのキーワード

ケーキ おからパウダー ヨーグルト 卵白

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