ササミと人参の中華サラダ ☺︎なななーお☺︎ @cook_40146649 さっぱりした作り置きに最適なメニューです！このレシピの生い立ちダイエット中の夫と子供も一緒に食べれるメニューを考えてます。 もっと読む さっぱりした作り置きに最適なメニューです！このレシピの生い立ちダイエット中の夫と子供も一緒に食べれるメニューを考えてます。 もっと読む ササミと人参の中華サラダ ☺︎なななーお☺︎ @cook_40146649 さっぱりした作り置きに最適なメニューです！このレシピの生い立ちダイエット中の夫と子供も一緒に食べれるメニューを考えてます。 もっと読む さっぱりした作り置きに最適なメニューです！このレシピの生い立ちダイエット中の夫と子供も一緒に食べれるメニューを考えてます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ササミ 2本 人参 1本 冷凍インゲン 10本 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ☆醤油 適量 ☆カンタン酢 適量 すりごま 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ササミは茹でて食べやすくほぐす。 2 人参は千切り、さっと1分程茹でる。インゲンもさっと茹で斜めに切る。 3 野菜が熱いうちに鶏ガラスープの素を混ぜる。 4 ☆の調味料とすりごまを全て和えて出来上がり。 コツ・ポイント 人参のシャキシャキが残るようあまり茹で過ぎないこと！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19636803 コピーしました！ ☺︎なななーお☺︎ @cook_40146649 2019/02/16 00:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 結婚4年目、1歳の息子のご飯やおやつメインです。旦那のダイエットメニュー野菜たっぷりご飯目指してます★時々お菓子作り、時々ラテアートが趣味です♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ にんじん ささみ 冷凍いんげん 似たレシピ その他のレシピ オレンジピール 夏の暑さに、爽やか冷麺 中学生女子お弁当 5/31 レンジで完成♩なすのひき肉はさみ煮 【常備菜】もやしのピリ辛中華和え ホイップチョコ(分離しない失敗しない) バナナスコーンサラダ油バージョン 【テリテリっ♪】鶏モモ肉の照り焼き ～豚バラおかず～肉巻き卵の照り焼き☆彡 肉だんごの甘酢あん【冷凍・作り置き】 T’s Bacon Cheeseburger Sliders Red Velvet Mocha Brownies Dill Dip Red smoothie Pie Crust 乾燥シソ 広島湾の海賊むすび 鯖味噌煮缶に酢！ ５分で焼きネギ酢味噌♪ ヘルシスーパースイーツ！基本ブリスボール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19636803
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